Умови використання

Правила користування сайтом і послугами torvalek

Що ми пропонуємо

torvalek надає послуги з розробки індивідуальних програм тренувань та консультації з фітнесу. Ми ділимося знаннями, досвідом та рекомендаціями, які допомагають людям вести активний спосіб життя.

Важливо розуміти: ми не є медичними працівниками і не надаємо медичних послуг. Наші рекомендації стосуються фітнесу та здорового способу життя, але не замінюють консультації з лікарем.

Ваша відповідальність

Користуючись послугами torvalek, ви приймаете на себе відповідальність за:

  • Оцінку власного стану здоров'я перед початком тренувань
  • Консультацію з лікарем, якщо маєте хронічні захворювання або сумніви
  • Правильне виконання вправ та дотримання техніки безпеки
  • Припинення тренувань у разі погіршення самопочуття

torvalek не несе відповідальності за травми або проблеми зі здоров'ям, що можуть виникнути в результаті виконання фізичних вправ. Кожен користувач приймає рішення про участь у програмі самостійно і на власний ризик.

Використання сайту

Цей сайт призначений для ознайомлення з послугами torvalek та зв'язку з нами. Ви можете:

  • Читати інформацію про наш підхід до фітнесу
  • Заповнювати форму для консультації
  • Переходити між сторінками сайту
  • Ділитися посиланнями на сайт з друзями

Що не можна робити

Для комфортного користування сайтом просимо не:

  • Копіювати та використовувати наші тексти, зображення чи програми без дозволу
  • Намагатися порушити роботу сайту чи отримати несанкціонований доступ
  • Надсилати через форму спам, образливі повідомлення чи неправдиву інформацію
  • Використовувати сайт для незаконної діяльності

Інтелектуальна власність

Всі матеріали на сайті torvalek — тексти, зображення, програми тренувань, методики — є нашою інтелектуальною власністю або використовуються на законних підставах. Комерційне використання без письмової згоди заборонено.

Зміни в умовах

Ми маємо право оновлювати ці умови використання. Про суттєві зміни повідомлятимемо через сайт або електронною поштою тим, хто користується нашими послугами. Продовження користування сайтом після внесення змін означає вашу згоду з новими умовами.

Контакти та питання

Якщо у вас є питання щодо цих умов або будь-які інші запитання про torvalek, скористайтеся формою на головній сторінці. Ми відповімо якомога швидше.

Важливо пам'ятати

torvalek — це фітнес-сервіс, а не медична установа. Перед початком будь-якої програми тренувань рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров'ям або ви давно не займалися спортом.